torsdag 2 augusti 2012

Torsdagsgung

Det funkar! Vad skönt. Var riktigt orolig att jag inte skulle kunna gå. Och eftersom jag mår så himla bra av att gå min runda i Slottsskogen skulle det vara så deprimerande att inte kunna. Tog mina MBTskor och gungade långsamt fram. Mentalt vill jag helst gå riktigt fort men nu är jag ändå glad att jag kunde gå överhuvudtaget. Och det är inte bara för det fysiska välmåendet som jag går min runda, det är lika mycket det mentala. Jag går i mina egna tankar och låter dem komma och gå som de vill. Idag märkte jag tydlig vilken välgörande effekt det har för humöret. I början av rundan var tankarna negativa och när jag gått drygt halva sträckan hade det vänt och det var positiva tankar som poppade upp i skallen istället.

Och när de positiva tankarna kom så upptäckte jag hur fint det var med all klöver som växte i gräsmattan...


Och hur vackert det var runt omkring mig när solen strilar in genom träden.


För att inte tala om hur ljuvligt det där hembakade basilika och flingsaltbrödet smakar. Och att sedan kunna sitta ute i bara linnet och den ljumma vinden fladdrar i håret. Det är banne mig inte dumt :)


Hade jag suttit inne och häckat hade jag förmodligen varit på dåligt humör och trott att det var kallt ute. Nu står det i GP att det ska bli regn men jag leker ändå med tanken att åka ut till havet. Får se....

Ha en fin dag!
Kramar!

6 kommentarer:

  1. Så fint. Jag förstår verkligen att du är beroende av de där rundorna och behöver få vända det negativa mot positivt ibland. Fortsätt så! Kram

    SvaraRadera
  2. Ja idag blev det väldigt tydligt. Får gunga fram långsant några dagar och lukta på blommorna :) Kram

    SvaraRadera
  3. Hahaha jag trodde också att det var kallt i morse och får nog klä a mig lite innan jag går hem :)
    Kramkram

    SvaraRadera
  4. Ja det var värst var det svajar i termometern! Kramelikram

    SvaraRadera
  5. det låter som riktig livskvalité det där. och brödet verkar ju hur gott som helst. Just att stressfritt och kravlöst kunna sitta utomhus..ibland är det allt som behövs! Klem

    SvaraRadera
  6. Ja det är det verkligen. Och igår förstod jag hur viktigt det är, inte bara själva rundan utan friheten att kunna röra gå. Avslutningen på uteserveringen är bara å skön. Livskvalité som sagt. Kramar

    SvaraRadera